生病孩子妈妈心里问题

孩子生病一年多，我的精神上难以接受，性格变得焦躁不安，单位工作压力又大，跟老公关系也不好，没有人关心和沟通。孩子学习上稍有不顺我就会跟孩子发火，甚至打孩子。事后很后悔，孩子心情也不好，说妈妈用跟她发火她每天在学校都开心不起来。我该如何调节？

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深海有光

赞同来自: 七色堇、Ju.So

你好，听上去你感到孤立无援，似乎所有的压力都在你一个人的身上，为此你产生了很多情绪，却又无处宣泄。面对孩子生病、工作压力、夫妻关系、亲子教育，这每一件事都是不容易处理的，更何况是这些事都堆在一起要同时处理，你真的是很辛苦，即便换成是我，也不能同时处理。我想这么多的困难，也许要一件一件的去面对一件一件去做，同时你要学会寻求帮助，除了家人、朋友的帮助，必要时也可以寻求专业心理咨询的帮助。

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