生病孩子妈妈心里问题

孩子生病一年多,我的精神上难以接受,性格变得焦躁不安,单位工作压力又大,跟老公关系也不好,没有人关心和沟通。孩子学习上稍有不顺我就会跟孩子发火,甚至打孩子。事后很后悔,孩子心情也不好,说妈妈用跟她发火她每天在学校都开心不起来。我该如何调节?
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深海有光

赞同来自: 七色 堇 Ju.So

你好,听上去你感到孤立无援,似乎所有的压力都在你一个人的身上,为此你产生了很多情绪,却又无处宣泄。面对孩子生病、工作压力、夫妻关系、亲子教育,这每一件事都是不容易处理的,更何况是这些事都堆在一起要同时处理,你真的是很辛苦,即便换成是我,也不能同时处理。我想这么多的困难,也许要一件一件的去面对一件一件去做,同时你要学会寻求帮助,除了家人、朋友的帮助,必要时也可以寻求专业心理咨询的帮助。

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