同学们已经很有成就自己却无法工作心理失落怎么办？

       从情绪入手，这个失落对你来说意味着什么？尝试去了解它。试着问自己，发生了什么？对什么感到失落？接着再往下探索，找到那个情绪背后的想法或信念。然后是你的期待和需求。看到这个底层的需求，尝试将它表达出来，并通过你自己的资源看看有什么方法去把它转化。

       如果是我的话，我会觉得对自己的无能而感到失落。别人能做好工作，取到别人的认可，但我确实就是做不到，我会觉得我比别人更差一些。所以我的需求是什么呢，我想要别人认可我，我更想我自己可以认可我自己。看着我的生活，被疾病占据了很大的一部分，无时无刻不受到它的影响，我觉得很受挫。

       但是另一方面，我是不是可以至少认可自己的努力和尝试呢？我面临的困难确实是特殊的巨大的，我在面对它的过程中也会有所克服，至少我尝试去挣脱恐惧，去想办法支撑和平衡我的日常生活。我看到了这个努力，我相信我家人也会看到这个努力。如果他们没有看到，那可能是因为我还没有向他们袒露自己。我会尝试从自己对自己、好友、家人对自己的肯定和认可上获得力量。每个人都有自己的任务和使命，对别人来说是功成名就，对自己来说可能就是学会与疾病共处。当我做到了这一点，或许别人不知道，但我自己深知我已经实现了这一部分的价值，而这个价值是深深地与我相关的。当我转变这个想法，我的底层的期待就被满足了，这个情绪也被转化了。