每次一遇到别人对这个病引起的反感与歧视的目光,好崩溃

每次都是心惊肉跳的,吓的不敢动弹 会突然想大哭,但是在别人面前不敢无缘无故哭 请问心理该怎么调整 很无奈,很想找个地缝钻进去 裹着被子把自己裹得严严实实的,关在房间里,用手堵住耳朵才能好点 生理反应,没办法,总会被他们吓到 会很惶恐 吓的身体抖一下,人家看到都会笑 不知道怎么办
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深海有光

赞同来自: 卡西法

你好,此刻我也想抱抱你,我似乎看到你的心里有一个受了极大惊吓的小孩,我不知道是否每一个遇到你的人都会对你有反感和歧视的目光,有例外吗?如果有,那时你有什么不同的感受吗?也许你对自己的病也感到无能为力,也讨厌自己这个样子,但这不是你的错,你一点错也没有。当你感到害怕的时候,记得在此有人想拥抱你。

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