对未来经常感到焦虑怎么办？

很多患者独立生活的能力都有所欠缺，即便有幸得到一份稳定的收入，有时也会不自觉的想象如果照顾自己的亲人因故离开自己，自己怎么办
2018-09-25 添加评论
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    子程序

    赞同来自: 谦虚的小陈 、果汁阳台 、卡西法

    我想这世上没有人能知道未来会发生什么，是么？所以当您问这个问题的时候，我也不知道该如何回答。因为没人知道照顾我们的亲人会走在自己的前面还是后面。但是，生活还是会继续的，不是么？时间不会因为我们的焦虑而停止；时间也不会因为我们的悔恨而倒退。所以，既然我们改变或掌握不了什么，那么也许我们应该更多地面向现在，把握当下。锻炼自己的生活能力，提高自己的生活技能，尽可能地去做好准备，那么我想，你的焦虑会慢慢减轻的。谢谢！
    2018-09-25 3 0
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